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Die 8 Tipps gegen Pornosucht und Sexsucht (eBoo...
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Das Buch enthält 8 hilfreiche Tipps aus dem Lavario-Selbsthilfeprogramm gegen Porno- und Sexsucht. Das Buch kann Ihnen helfen, die Gründe für die Sucht zu finden und die ersten Schritte raus aus der Sucht zu unternehmen. Es geht u. a. darum, - wie man sich Schritt für Schritt von der Sucht befreit, - wie man mit Suchtdruck umgeht, - wie man lernt, NEIN zu sagen, - was im Gehirn bei einer Pornosucht passiert, - wie man die Auslöser für Suchtdruck findet, - wie man anders mit seinem Computer umgeht und - wie man Rückfälle und Ausrutscher für sich nutzt. Leicht zu lesen, mit vielen praktischen Beispielen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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